生活中如何更好预防前列腺炎？对于万事而言，防患于未然都不是什么坏事。身体健康方面，更是如此。接下来就男性前列腺炎的预防问题，为大家详细拉萨恒大医院专家表示：“男性前列腺炎疾病应该注意防范，但是一旦出现了也不要担心，到专业的医院实施治疗更给力。”

前列腺炎的日常预防

1、生活规律，起居有常。坚持适当的运动锻炼例如打太极拳、短跑或散步等，能改善血液循环，有利于局部炎症的吸收，同时也会增强机体的内在抵抗能力和免疫功能，对于预防前列腺炎的发生都是有着重要的意义。

2、规律的性生活。有节制、有规律的性生活或掌握适度的手淫频度，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。点击详询在线专家

3、避免酗酒和食用大量辛辣食物。辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。

4、局部保暖局部保持温暖的环境。使前列腺和精道内的腔内压力减少、平滑肌纤维松弛，减少了出口的阻力，使前列腺的引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织的收缩，因而可以使组织的含氧量改善，充血水肿状态容易得到恢复。

男性前列腺炎的预防是关键环节，但是预防为主，一旦出现了疾病也别恐慌，到专业医院检查就诊更有效率。

通过以上对“生活中怎么预防前列腺炎？”问题的介绍，相信大家阅览后都能够清楚了，如果您还有其他的疑问需要解答，请点击在线咨询，或者拨打24小时健康热线：0891—6611666与专家一对一交流，恒大的专家团队会为您答疑解惑。