男人如何预防早泄?早泄是男人们常见的性功能疾病，早泄的男人们往往是很苦闷的，在家庭中找不到自己的地位，在妻子眼里没有有的尊严，这是何等的伤悲。拉萨恒大医院专家介绍说，早泄患者们一定要早点治疗，以免病情恶化，男人们除了要积极治疗外，平时还要积极预防。根据自身出现的症状，点击与**专家交流，找出合理的治疗方法

恒大专家指出，生活中可以做以下的预防措施

1.夫妻之间多配合：尤其是女性要多体谅另一半，当出现不射精现象，或者射精过快时，不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。女性还应该多鼓励丈夫，只有这样才能尽快摆脱疾病的困扰

2.掌握性知识：男性要尽可能的了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

3.加强体育锻炼，提高身体素质：应当积极从事体育锻炼，增强体质，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

4.性交前情绪调整：男性切忌不要在情绪不佳的状况下性生活，这样反而对身体不利，因为性生活前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心。

5.禁止手淫，节制房事：男性一定要避免用重复性的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。如果有手淫的习惯，要减少，保持适度就好。

6.谨慎用药：有些患者本来没有事，就是因为自己乱吃壮阳药，导致性能力出现了问题。专家指出盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。因此男性出现射精过快、阴茎勃起困难等千万不要乱吃药，应该尽快去医院检查。早泄有哪些危害？临床上哪些技术治疗早泄效果好？立即点击免费咨询

拉萨恒大医院男科  西藏男科品牌，治疗早泄专业医院

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