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中医刮痧通经络增强免疫力

来源:拉萨恒大医院  更新时间:2018-07-21  阅读量:

刮痧经过多脉络的刮试,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。经常刮痧,可起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用。

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刮头部提神醒脑

头为诸阳之会。头部是人体阳经交会的地方,头部经脉通畅,会使人精力充沛,有益于脑血管、脑神经功能。因而常用刮痧板刮拭头部,可以振奋阳气,使人神清气爽。

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刮颈肩活血舒筋

颈肩酸痛多是由于颈肩部气血瘀滞所致。刮痧可以舒筋通络,活血化瘀,增进局部新陈代谢,使本来僵硬的肌肉放松,从而消除颈肩部的不适。

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刮两胁疏肝解郁

肝主疏泄,调节气机。如果肝的疏泄功能正常则气机调畅,气血和谐人的心情就会愉悦、开朗。反之,疏泄功能不正常,气机不畅,就会出现焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪。

\为什么刮两肋动作要慢?在线咨询专家

刮腹部减小肚子

腹部是人体大部分经络循经的部位,由于缺乏运动常会造成经络淤堵。腹部刮痧可以疏通经络,帮助赘肉运动,还有缓解便秘、腹泻的作用。

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刮脚底缓解失眠

脚底分布着很多脏器的反射区。在临睡觉前刮一下脚底,有促进睡眠、缓解头痛等多种保健作用。

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